Wat is ASM?
ASM staat voor het Athletic Skills Model. Een model dat ons anders laat denken over bewegen voor de top- en breedtesport, het bewegingsonderwijs én de gezondheidszorg. Het is een praktische en wetenschappelijke denkwijze waarbij spel en plezier zijn gekoppeld aan motorisch opleiden. ASM draait om veelzijdig bewegen: dus niet steeds hetzelfde doen, maar juist op verschillende manieren bewegen.
Dat is niet alleen leuker, maar ook beter voor je lichaam: je wordt er sterker, gezonder en flexibeler van. ASM helpt sportverenigingen, scholen, sportbonden en gemeenten om een gestructureerde aanpak aan te bieden voor een gezonde leefstijl. Voor iedereen!
ASM Kennismakingsles
Ervaar hoe veelzijdig bewegen leidt tot betere prestaties, minder blessures, meer creativiteit en meer plezier. Boek nu gratis een ASM-kennismakingsles voor jouw team in de Playce of bij jou op de club als onderdeel van de training! De kennismakingsles wordt op maat samengesteld en afgestemd op jouw sport of doelgroep.
Meld je meteen aan voor een kennismakingsles;
PLAYCE Rengers: de sportzaal van de toekomst
PLAYCE Rengers daagt je uit om op een veelzijdige manier te sporten en bewegen. Dankzij de asymmetrische patronen biedt de zaal oneindig veel mogelijkheden om te ontdekken en bewegen.
10 vormen van bewegen (schijf van 10)
Wie de PLAYCE binnenstapt, komt in aanraking met kleurrijke patronen en spelobjecten. De PLAYCE is namelijk gebaseerd op de 10 grondvormen van bewegen. Deze grondvormen zorgen voor een breed motorische basis en een gevarieerd aanbod om te sporten en bewegen.
De grondvormen zijn: balanceren en vallen, stoeien en vechten, gaan en lopen, springen en landen, rollen, duikelen en draaien, gooien, vangen, slaan en mikken, trappen, schieten en mikken en klimmen en klauteren.
De PLAYCE Rengers en het ASM is er voor iedereen. Voor het onderwijs, fysiotherapie/gezondheidszorg en de (top)sport. Iedereen kan profiteren van de voordelen van ASM. Benieuwd wat het voor jou of je organisatie kan betekenen? Bekijk onze ASM-toolkaart.
De voordelen van ASM en PLAYCE Rengers
Sporten hebben meer gemeen dan dat ze verschillen; dat is de visie van ASM. De voordelen van veelzijdig bewegen op een rij:
- Minder blessures
- Meer creativiteit
- Meer plezier in sporten en bewegen
- Betere prestaties; zowel mentaal als fysiek
- Talentontwikkeling komt eerder naar voren.
bv SPORT kiest voor de ASM-methode
Bij bv SPORT zetten we ons in om alle inwoners van de gemeente Leeuwarden vaardig in bewegen te maken. Dit willen we doen door inwoners veelzijdig te laten bewegen. Het Athletic Skills Model zien we als hulpmiddel om dit doel te bereiken. Wat ons betreft, vormt ASM straks de basis voor het hele sport- en beweegklimaat in Leeuwarden. Wil je ontdekken wat ASM kan betekenen voor jouw club, school of organisatie? Meld je dan aan voor de gratis ASM kennismakingsles.
Kom sporten in PLAYCE Rengers!
Wil jij ook veelzijdig sporten en bewegen? Je bent van harte welkom in PLAYCE Rengers! Wil je meer informatie over de huur van deze accommodatie of over veelzijdig bewegen? Neem dan contact met ons op!
