Bij het zwemmen voor zwangeren worden gevarieerde oefeningen en rustig zwemmen met elkaar afgewisseld. Met zwangerschapszwemmen houd je je conditie op peil, versterk je je spieren, maar kun je ook heerlijk even tot rust komen.
Praktische informatie
- Deze activiteit wordt georganiseerd in de Blauwe Golf.
- Aansluiten bij een lesgroep is op ieder moment mogelijk.
- Wekelijkse lessen van 45 minuten.
- Door het water is er geen zware belasting, waardoor deze activiteit geschikt is tijdens de hele zwangerschapsperiode.
Proefles
Wil je eerst kennismaken met Zwemmen voor Zwangeren en een proefles volgen? Neem dan contact op met zwembad de Blauwe Golf om je aan te melden.